Manfaat Chia Seed di Lemonilo untuk Anak

Apa itu Chia Seed ? China Seed adalah biji chia yang berasal dari tanaman Salvia Hispanica ,China seed dahulu sering di konsumsi oleh suku Aztec, Inca dan Suku Maya . Chia seed adalah biji alami yang rendah gula bebas kolestrol dan tinggi serat sangat mudah di cerna oleh tubuh Chia seed di bagi menjadi dua yaitu berwarna hitam dan berwarna putih (memiliki rasa lebih gurih).

Chia seed di Indonesia perkembangannya tidak terlalu banyak dan merupakan produk impor namun bagi anda yang ingin membelinya cukup mudah hanya perlu melakukan pemesanan Lemino.com dan Chia seed akan di kirim jadi anda tidak perlu repot lagi ketika ingin mencari Chia seed di pasaran, mudah dan praktis namun bermanfaat sekali untuk tumbuh kembang sibuah hati anda .

Manfaat Chia Seed di Lemonilo untuk Anak

manfaat chia seed di lemonilo manfaat untuk menjaga kekebalan tubuh tukang dan gigi sehingga cocok juga bila di konsumsi oleh anak anak karna mengandung akan banyak fosfor, 100 gram chia seed mengandung 631 mg kalsium yang membantu menguatkan tulang dan gigi , manfaat chia seed di lemonilo juga membantu meningkatkan berat badan si buah hati jagan remehkan bentuknya yang kecil namun kandungan di dalamnya dapat menabah beratbadan yang juga kaya akan kalori ini.

jika anda memiliki buah hati yang tidak terlalu nafsu makan anda dapat mencampurkan Chia seed ke beberapa olahan makanan seperti anda dapat mencampurkannya ke jus, ke dalam pudding ,Ice Cream ,adonan roti juga bisa ini di karenakan Chia seed tidak mengubah rasa sama sekali jadi tidak ada bedannya , Chia seed juga mengandung  omega-3 yang baik akan pertumbuhan anak, namun anda tidak usah khawatir bila sibuah hati mengalami obesitas dini.

cukup campurkan saja ketika anda menanak nasi bertujuan agar si kecil terpenuhi gizi dan seratnya sehingga kenyang dengan serat berbeda ketika kenyang dengan nasi terlalu banyak protein yang terbuang sehingga membuat buah hati mengalami obesitas dini.

 

Sumber : https://www.lemonilo.com/bahan/seeds-dried-fruits